WORK – LIFE – BALANCE

Beruf und Privatleben im Einklang

Viele Menschen schildern Ihr Berufsleben als belastend. Als stressauslösender Faktor Nummer 1.

Psychische Belastung wirkt sich auf unsere Gesundheit und unser Körperempfinden aus und steht in direktem Zusammenhang zu unserer Gesellschaft, zur Familie und zu unserer Arbeit. Die Ursachen dafür sind vielfältig. So können private Einflüsse ebenso dazu beitragen wie gesellschaftliche Entwicklungen oder arbeitsbezogene Faktoren. Belastung ist Last und be- oder verhindert eine gesunde, erfolgreiche Entwicklung der einzelnen Person.

Aber wie kommen wir nun in Einklang – in ein gesundes Gleichgewicht?

Work-Life-Balance? Oder Work-Life-Integration? Leben wir um zu arbeiten? Arbeiten wir um zu leben? Was motiviert uns? Was treibt uns an? Was wollen und können wir für uns verändern? Was können wir vereinen?

Wenn wir ausgeglichen sind, mit uns zufrieden und körperlich und psychisch gesund sind, arbeiten und leben wir leichter, fröhlicher und effektiver. Die Zeit spielt keine Rolle mehr, wir genießen Privates und Berufliches gleichermaßen.

Klingt zunächst ja mal ganz gut, werden Sie sagen, geradezu traumhaft, wenn das mal nur so einfach wäre… Utopisch?

Stress, Hektik, Konflikte… zu wenig Zeit… immer schneller, weiter, höher… effektiver und perfekter arbeiten… und natürlich, perfekter und effektiver entspannen… Zeitmanagement, Konfliktmanagement, Stressmanagement, Beziehungsmanagement, … und… und… und...

Wir haben so viele Möglichkeiten, dass scheinbar neuer Stress entsteht. Alles viel zu viel? Deshalb konzentrieren wir uns auf das Wesentliche. Was ist die Essenz? Was ist existenziell? Was wollen wir wirklich? Das geht nur individuell.

Im Zweitages-Workshop haben wir die Möglichkeit, Ihre persönliche Intention zu vertiefen.

Wollen wir nicht ALLE glücklich und gesund leben und arbeiten?

· Was wäre wenn …. dies möglich ist, für Sie!

· Was wäre wenn …. dies leichter ist, für Sie! … vielleicht leichter als Sie jetzt denken!

· Was wäre wenn …. dies umsetzbar ist, für Sie!

Inhalte

Es erwartet Sie ein individueller Workshop

· Wissen - neue und alte Impulse - neu vernetzen

· BEWEGUNG + Erkenntnisse der Gehirnforschung

· Lebensphilosophie und Körperwahrnehmung

· Berufliche und persönliche Standortbestimmung (Ist-Analyse)

· Veränderungspotenziale erkennen (Bedarfs-Analyse)

· Sinnhaftigkeit und Begeisterung (Motivations-Analyse)

· Im Fokus (Ziel-Analyse)

· Lösungen – Umsetzbarkeit durch Bewusstsein und Lebensfreude

· Veränderung durch Integration

Bei meinen Seminaren ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit ein wichtiger Erfolgsfaktor. Auch in diesem Workshop werden Sie Strategien erfahren, die Sie im Beruf- und im Privatleben wirkungsvoll einsetzen können.

Termin: Freitag / Samstag, 20. / 21. Oktober 2017

9.30 – 16 Uhr, ArtFactory Köln-Dünnwald

Beitrag: 390 EUR für 2 Tage Seminar mit ausführlichen Unterlagen, inkl. Skript.

Teilnahme: Max. 14 Teilnehmer

Bitte rechtzeitig anmelden: 0221-9.63.99.0.66

Seminar@Bewegung.Koeln

oder per Post/Fax mit beiliegendem Anmeldeformular.

Ich freue mich auf zwei Tage voll bereichernder Erfahrung, für Sie und für mich.

Die Kunst, sich sicher zu bewegen, auf der Achterbahn des Lebens.

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ATELIER DER BEWEGUNG

Hypnosystemische Praxis